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मन को बदलना सीखें-जब कभी आप अपने मन को परेशानी में पाये

yashoda 21 Jul 2023 आलेख समाजिक मन को बदलना सीखें। जब कभी आप अपने मन को परेशानी में पाये तो आप उस विषय को छोड़कर जिससे आप परेशान है, दूसरे विषय पर सोचना शुरू कर देआपकी परेशानी खत्म नही तो कम तो जरूर होगी।आप अपने मन को किसी भी दिशा मे मोड़ सकते है, क्योंकि मन एक बार मे अनेक विषयों पर विचार नही कर सकता।आप संगीत सुन सकते है ,किताब पढ़ सकते है,झील क किनारे घूम सकते है,अपने किसी अच्छे दोस्त से बात कर सकते हैं। यशोदा 9689 0 Hindi :: हिंदी

मन को बदलना सीखें।        जब कभी आप अपने मन को परेशानी में पाये तो आप उस विषय को छोड़कर जिससे आप परेशान है, दूसरे विषय पर सोचना शुरू कर देआपकी परेशानी खत्म नही तो कम तो जरूर होगी।आप अपने मन को किसी भी दिशा मे मोड़ सकते है, क्योंकि मन एक बार मे अनेक विषयों पर विचार नही कर सकता।आप संगीत सुन सकते है ,किताब पढ़ सकते है,झील क किनारे घूम सकते है,अपने किसी अच्छे दोस्त से बात कर सकते हैं।  यशोदा

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