*खायें दही रहें सही * – अनिल कुमार सागर

*खायें दही रहें सही * – अनिल कुमार सागर

1बवासीर: दही में हींग/भुना जीरा/अजवायन/काले नमक का सेवन रामबाण है 2आँत रोग: दही प्राकृतिक प्रोबायोटेक शरीर के लिए लाभकारी जीवाणुओं का खजाना है। आँत/ पेट की रामबाण औषधि है। 3सौंदर्य:स्नान के बाद दही का मालिश फिर जल स्नान से सौंदर्य निकलता है। 4अनिद्रा:अनिद्रा में दही/छाछ का सेवन रामबाण औषधि है। 5*वजन:दही से वजन घटाना तथा
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खाना खाते ही तुरंत पानी पीना जहर के समान है: राजिव दीक्षित

निरोगी और स्वस्थ होने के लिए आयुर्वेद की एक छोटी सी जानकारी आप सब लोगों से शेयर करना चाहता हूँ। आयुर्वेद में ये कहा गया है कि किसी भी व्यक्ति को अपने जीवन मे निरोगी होना है,रोग मुक्त होना है तो अपने जीवन मे तीन बातो का ध्यान रखे अपना(वात, पित्त, कफ)तीनों का संतुलन बनाएं
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बहुउपयोगी जड़ी-बूटियाँ – अनिल कुमार सागर

आयुर्वेद में लोगों की रूचि जागृत करने तथा अपनी प्राचीन हानिरहित हर्बल चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए हमें जड़ी-बूटियाँ उगाने/पैदा करके खेती करने की ओर उन्मुख होना चाहिए। इसकी शुरुआत अपने घर की बगिया में/गमले में की जा सकती है। सम्पूर्ण भारत में मिलने वाली जड़ी बूटियों को लगाकर/खेती करके हम घर को हरा-भरा
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स्वास्थ्य:घरेलू नुस्खे – अनिल कुमार सागर

बहनस्वास्थ्य – घरेलू नुस्खे 1पथरी:दो चम्मच करेला का जूस खाली पेट एक सप्ताह पीने से पथरी खत्म होती है।2छाजन:नीम की कोमल पत्तियों का छाछ में पेस्ट बना कर दिन में तीन बार लेप लगाने से छाजन ठीक हो जायेगा।3बहरापन:कान दर्द तथा बहरापन में अदरक का ताजा रस डाले जल्दी लाभ होगा।4मधुमेह:आधा चम्मच अदरक रस में
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क्या आप शाकाहारी हैं – राजीव दीक्षित

क्या आप शाकाहारी हैं ? तो ये सच आपको चौंका सकता है। ☝🏼संस्कारी बने , संस्कृति बचायें , शाकाहारी खाएं, निरोगी बने , और लम्बा जीवन जियें🙏🏼 भारत में कुल 3600 बड़े कत्लखाने हैं जिनके पास पशुओं को काटने का लाईसेंस है ! जो सरकार ने दे रखा है !! इसके इलावा 35000 से अधिक
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स्वदेशी मिशन – राजिव दीक्षित

जो दो कदम चले नही अभी वो रफ्तार की बातें करने लगे हैं । देश की जनता अभी हिन्दु-मुश्लिम,राम मन्दिर,कश्मीर आंतक, जैहाद ,फिल्म , नोटबंदी,GST काला कानून आदी मुद्दौं में उलझी पङी है। हर बार जब कुछ नया और स्वदेशी अभीयान तेज होना चाहता है या राईट टू रिकाॅल की बात चलती है तो ऐसे
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आरोग्य :: स्वदेशी मिशन – राजिव दीक्षित जी

1– 90 प्रतिशत रोग केवल पेट से होते हैं। पेट में कब्ज नहीं रहना चाहिए। अन्यथा रोगों की कभी कमी नहीं रहेगी। 2– कुल 13 अधारणीय वेग हैं | 3–160 रोग केवल मांसाहार से होते है | 4– 103 रोग भोजन के बाद जल पीने से होते हैं। भोजन के 1 घंटे बाद ही जल
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तेलों के बारे में जानकारी :: स्वदेशी मिशन – राजिव दीक्षित जी

तेलों के बारे में जानकारी कौन सा खायें और कौन सा नहीं खाना चाहिए आजकल ये आमतौर पर देखा जाता है कि जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं तो वो आपको कहते हैं कि तेल रिफाइण्ड या डबल रिफाइण्ड खायें नहीं तो आपको हार्ट अटैक की समस्या या उच्च रक्तचाप या ट्राईग्लिसाराईड आदि की
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अम्लपित्त (Acidity) :: स्वदेशी मिशन – राजिव दीक्षित

अम्लपित्त (Acidity) पोस्ट अच्छी लगे तो शयेर जरुर करे राजीव भाई प्रात: का भोजन :- 1) केला (2-3) चबा – चबाकर खाना। 2) रात में भिगोर्इ हुई किशमिश (10 ग्राम) चबाकर खाना। 3) गेहूँ की रोटी (जीरा डालकर बनी) घृत लगाकर, मूंग की दाल 4) चावल खाने के बाद मिश्री मिली छाछ पीना   शाम
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